一秒记住【笔趣阁】
biquge365.net，更新快，无弹窗！
龙云怀着情郁闷与阴沉的心进入了对战气的修炼当中，直到晚饭时分才结束了修炼，顿时感觉神清气爽，整个身体机能都调整到最佳状态。
饭后，龙云又急急的进入到了太极拳的修炼当中，龙云开始站桩，这和和形意拳一样，这也是国术不同与其他国家拳术之处，在国术中，各种拳法无一不是从站桩开始的，太极，是道家的阴阳传统文化，但是由此发展的太极拳术也没有脱离传统国术文化的主要修练基本要领，那就是站桩。
龙云所修练的太极拳术可不是公园里那些大爷大妈所练习的那种太极拳，龙云所修练的可是正宗的陈家沟杨氏太极拳，是属于杨禅露一脉的，这一脉的太极拳术可是具备强大的攻击力的。
这一夜无风无月无星无光，却又不是全然的黑暗，而是一片蒙昧的灰，没有任何生机的苍白的灰。
龙云站在屋子的中间，先深深地吸了一口气，平复了一下自己有些灰暗的心境，修练太极拳最忌讳的就是心境不宁，心绪烦躁，直到确定自己心绪平静了下来，龙云才摆开了太极站桩的架势，同时一句句太极精要在龙云的心头流过，“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也……”这些经典语录字字珠玑，可以算是太极拳的总述概论了。
太极讲究浑圆一体，出招之间讲究后发先至，以静制动，以柔克刚，以弱胜强，发力要有四两拨千斤的意境，同时要求具备顺势卸力的手法，同时需要掌握借力打力的方法与技巧，太极拳重意而不重形，所以太极拳的最高境界就是无招，这或许就是所谓的无招胜有招吧！太极拳从动作开始后，就以转化阴阳虚实为目的，它主要追求的就是阴阳的对立与统一，从大的来看，无论是天地万物，日月星辰，都脱离不开太极，从小的来讲，人体就是一个内宇宙也得遵循这种阴阳之间的虚实变化，阴极生阳，阳极生阴的天地致理。
太极拳重意而不重形，它主要的是一个悟，对天地宇宙的感悟，对人生百态的感悟，对阴阳转化的领悟，最终在太极高手的武者身上没有固定的招式，他们基本都是以意统领周身的，以一种本能的意识反应来出手的，这种意识就是自身对天地宇宙运行规律的感悟，用神话故事来讲，就是宇宙法则，人类繁衍至今，不过是数千年的历史，人类文明是建立在地球文明之上的，然而，万事万物兼有始终，有生必有死，这是既定法则，所以也可以说太极就是对天地宇宙法则的感悟。
练太极也和其它的国术一样，首先是整劲，周身一家，将意守丹田，感悟体内宇宙，引导周身劲气的运行遵循宇宙运转规则，从而完成内太极的修练，这样就可以是自身的小宇宙丹田产生阴阳之力，然后感悟并进行吸收炼化贮存这些阴阳之力，最终在意念的引导之下慢慢增强贮存量，这就形成了内力。
前世的龙云作为宗师级的高手，已经站了数十年的桩，龙云对于站桩要领及动作自然已经深深的刻进了灵魂深处，对于龙云来说，站桩没有丝毫的难度，很是随意轻松，站起太极桩来自然至极，他早已经对站桩的动作精髓有了很深的感悟，现在差的只是身体素质及身体的本能记忆罢了。
就见龙云“意贯诸身，气沉丹田，立身中正，双膝微屈，两肩自然下垂，躯干四肢有放长意，虚领顶劲向天，尾闾下垂指地，颈直项竖，含胸拔背，沉肩松肘……”一个个站桩的要点，被龙云很自然地做了出来，这是他前世多年的感悟，付出过极其辛苦的努力，如今做起来自然轻松写意，水到渠成。
从表面上看来，龙云已经停止了下来，陷入了一种寂静之中，好像周身都陷入了静的态势中，其实这个时候的龙云体内的劲力，却如游龙一般，悄悄地开始了流转，一切都在缓慢的变化之中，这就是外静而内动，太极的主要理念就在动静的转换之中。
在意识的引导下，劲力一点一点的从全身各处，慢慢的散入脚下，然后聚集于双脚，在太极的运动过程中，人体脊柱被当成了一个运动的中轴，人的所有动作，都是围着这个中轴线在转动，这样就可以使得发力轻松而圆润。
一段时间之后，龙云的身躯处于了一种将展而未展，劲力似发而未发，如同蜇龙一般的状态中，龙云将气息完全沉静下来，然后慢慢的停止了运动，开始盘膝而坐，然后双手成抱月之势，开始来回转动。
太极拳的一切动作，同样是为了气血更好的运行，属气功的一种，容纳了道家练气的最精深的内涵，在这一点上中华国术是继承了上古练气士的修练法门的，龙云将眼睛闭了起来，这是为了更好地体会气血的变化，松沉到处，一道无形的劲力，缓缓地在龙云丹田气海处凝聚，缓慢的在他体内流动了起来，这就是习武之人常挂在嘴边的一句话，内练一口气中的那个气，也就是所谓的内力。
龙云体内气血，如小溪一般的缓缓流淌运动着，劲气在意识的引导下在周身筋脉中不断的运行，不断地改变增强他的体质同时也在缓慢的一点点的增强着。
龙云本来就是有伤在身的，因此运动难免带动伤势产生剧痛，可是他都咬牙强行忍住了，多年的修炼，早将他的心志，锻炼的无比坚韧，坚如磐石，更何况还有多年的特种兵生涯训练出来的坚强意志力。
虽然身体承受着常人难以想象的疼痛，可是在龙云的脸上，却看不到任何的痛苦表情，这就是龙云的意志的恐怖之处，唯一能够让人感受到这种疼痛的，可能就是龙云那因为疼痛而使得额头上布满了密密麻麻的细小汗珠及龙云那略带颤抖的身体了。
心神恍恍惚惚，不知过了多久，龙云才缓缓的从太极拳的修炼中清醒了过来……