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在杨紫涵离开后，再次开始了对体内情况的内视查探，再确认了自己没有看错后，龙云心中也彻底放下了，同时心里有了淡淡的期盼，这样一个充满奇迹的世界他不会再感到寂寞了……
平复了有些激动的心情，龙云开始了他异世大陆的第一次修炼，这一修炼时间就在不知不觉中过去了，直到晚饭时分侍女送来了晚饭，龙云才结束了这第一次的修炼，这次的修炼效果不是很好，几乎和原来的龙云没有什么两样的，但是造成这种结局的过程却是不太一样的，原来的龙云是因为个人资质问题使得修炼困难重重，吸收炼化战气的效率低下，而如今的龙云资质很不错，吸收炼化的很好，但是却有很大的一部分是被其体内的那道虚幻的人形武魂所吸收……
尽管效果不是很理想，但是龙云却也没有怨言，因为他相信自己的新武魂会带给自己不错的收获他坚信这个武魂就是他在这个异世界生存的金手指。
吃过晚饭后，龙云关好门窗，再次开始了修炼与疗伤，他服用了杨紫涵送的两颗疗伤药中的一颗，这一夜的修炼倒是取得了不错的效果，或许是因为那颗疗伤药的灵气比较充足吧！反正他感觉比白天的时候强多了。
当龙云睁开眼睛的时候，外边天已经大亮了，双手用力搓了搓脸，龙云就要从床上下来，房门被推开，侍女小草走了进来，一人手里端着热茶和毛巾，一人手里捧着一套紫衫，走了过来，停在床边，朝龙云行了一礼，恭声道：“姑爷，少宗主吩咐给你送来换洗的衣服，并且叮属姑爷记得用早餐。”
“恩，知道了，放桌子上你去忙吧！”龙云微笑着说道。
小草听后不再多言，放下东西就告退走出了房间，顺手帮龙云又。
在小草离开后龙云开始准备修炼形意拳，形意拳分五行十二式，劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳、龙形、虎形、鹰形、蛇形....形意拳彼此间可互相融合或者拆分，交横错纵，复杂无比，可衍生出千百种打法，堪称博大精深，而龙云，作为曾经的形意拳宗师，不仅完全悟透了所有打法，更将其中的精髓已经烙印进了自己的灵魂之中，所以龙云如今所欠缺的只是一副健康的身体而已。
形意拳本身就拥有调理肺腑的作用，要治自己如今的身体，龙云如今所要做的就是站桩，中华内家拳的基础基本都是从站桩做起的，因为站桩就是对身体的一个锤炼与调节的过程……
形意拳站桩前世龙云就已经对其中的要领及注意事项有了及深的领悟，所以龙云很快就以如今这副残破的身体做出了最标准的站桩形态，一个小时后，龙云开始缓慢的按照套路打拳。
龙云打得特别认真，口中随着拳势发出叱咤声，一会儿脸上就红彤彤的，鼻尖还有一滴晶莹汗水，但是龙云对此却是不闻不问，依旧在咬牙坚持，龙云知道练功不难，持之以恒才难，锻炼身体也是对自身意志的磨练。
直到夜幕降临之后，龙云才缓缓的从修练中收了功，因为龙云深深的明白，练功也是需要徐徐渐进的，欲速则不达的道理他还是明白的，更何况是他如今这副残破不堪的躯体……
收功后的龙云感觉周身舒畅了很多，虽然身体依旧有伤，但是现在比起刚醒过来的时候已经强多了，这不仅是因为形意拳有恢复伤势的功效，主要是杨紫涵给的那几颗丹药太神奇了，这种丹药的效果太明显了，同时治疗的速度也是非常惊人的，龙云感觉这种丹药简直不比传说中的神丹妙药差多少，这简直就是药到病除啊！
龙云在服用了那种丹药之后，感觉自己的每一个细胞都处于一种极致饥渴的状态，显得异常的活跃，几乎没有多长时间龙云就感觉自己的气血亏损就被极速的补了回来，龙云几乎被震惊的目瞪口呆了，这种情况根本就不能用科学去解释，这完全就不符合科学啊！最后龙云只能将之归纳为这个世界的灵气太过充足了，或许药草在这种灵气的滋养下发生了某种变化才能有如此功效吧！
龙云在修练的时候，他身上不断有汗水溢出来，那溢出来的汗水很快又被蒸干，一层细密的盐粒浮现在皮肤的表层，这是这具身体里年积月累的杂质，在杂质慢慢排出的同时，龙云的伤势也是被那药物的精华逐步修复，身体各处的组织加速新陈代谢，原本还有些僵硬的动作，到了最后基本趋于圆润完美了，这不仅是因为龙云曾经已经达到了形意拳宗师之境，最主要的是因为他的伤势因为丹药而好转了很多，同时也是因为这个世界的天地灵气比之地球充盈了很多，最后才是因为他早已经对形意拳了如指掌了。
这样的世界对于一个热爱武学的人是有着致命诱惑的，龙云这个曾经的武学宗师也不能例外，他相信在这样一个灵气充盈的世界里，他的武学境界一定能够超越前世达到一个新的高度，这使得龙云那原本已经平复的心绪再次起了波澜。
拖着依旧有些疼痛的身躯，龙云咬牙坚持来到窗前，然后很自然的打开窗户，龙云默默的看着外边的夜景，此时已经是深夜时分了，整个院子都已经陷入了寂静当中，天空中一轮明亮的弯月到挂着，然后一颗颗闪烁着的繁星密密麻麻的布满了天空，白茫茫的银河，静静地躺在湛蓝的天空中，两岸无数的星星在蹦跳着。
这黑黢黢的夜空里，漫天星辰每一颗星都像是海雅的宝石眼，一闪一闪，唤醒埋在心底的浓浓情意，龙云有些茫然的看着满天的繁星，此时的龙云显得有些孤独，这一天的经历使得龙云的心神都有些恍惚，他就好像处身于梦幻当中一样，有种不真实的感觉……