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在早餐时间即将结束的时候，姗姗来迟的《预言家日报》终于到了。</P>
自从变成官方性质的纸媒之后，它就没几天是准时到的。</P>
头版新闻自然是三强争霸赛的勇士们，《四位勇士》的标题更是成功引起了大家的兴趣。</P>
只是文章有些拉垮，生硬的官方口吻与毫无趣味性的内容让学生们不禁怀念起了丽塔。</P>
不管她是不是胡编滥造，她所攥写的文章真的特别下饭。</P>
说句难听的，现在的《预言家日报》拿来擦屁股都嫌硬。</P>
文森特看了个开头就直接把报纸丢到一旁。</P>
火焰杯自有它的选择？</P>
史无前例的四位勇士？</P>
明显是被人动手脚了，魔法部居然还有脸给自己挽尊。</P>
心情有些郁闷的文森特吃完早餐第一时间来到俱乐部的活动室。</P>
他脱掉校袍，跳上擂台挂好沙包，没做任何防护措施，一下又一下地重重捶打着。</P>
50公斤的沙包被打得晃来晃去，很快，指头粗的铁链“嘎嘣”一声断了。</P>
刚走进活动室的哈利眼皮子狂跳。</P>
虽然已经提前做好了心理准备，但看见这个阵仗时，还是不可避免地被吓到了。</P>
高强度的体能训练……应该不至于挨打吧。</P>
擂台上的文森特抓起沙包，皱眉看向铁链断掉的位置。</P>
刚好在中间，得用魔法修复了。</P>
他回头看见哈利怯生生地走来，便把沙包用力丢下擂台。</P>
“来啦？先热热身。”</P>
哈利深吸一口气，脱掉身上的校袍。</P>
他里面穿着的衬衫早已不像刚入学时那般松松垮垮的，原本瘦弱的小身躯也锻炼得比同龄人结实。</P>
不过才这种程度的话，比起那位国际知名球星还是差远了。</P>
在哈利热身的时候，文森特给他讲起了整个体能训练计划。</P>
三强争霸赛的第一个项目将在11月24日进行，主要是考验勇士们的胆量，因此在这接近一个月的时间里，需要先把身体的抗击打能力提升上去。</P>
哈利眼前一黑，晃晃悠悠地继续听下去。</P>
第二和第三个项目现在还没有消息，不过在一阶段的抗击打训练结束之后，文森特准备了技巧和实战方面的提升。</P>
比赛总共是三个项目，训练计划同样被分成了三个阶段。</P>
“如果一切顺利的话，哈利，你的身体素质应该不会比那些职业魁地奇选手差。”</P>
热完身的哈利看了看自己还算结实的身板，再瞅瞅文森特那仿佛要撑破衬衫的肌肉。</P>
魁地奇的训练强度虽高，但目标仅仅只是校园赛的程度。</P>
职业选手的程度简直不敢想，文森特怕是要继承伍德魔鬼教官的名头了。</P>
哈利吸了口凉气。</P>
三强争霸赛无疑充满了危险，甚至还有直接丧命的风险，训练过程再辛苦再折磨那也是值得的。</P>
渐渐的，他的眼神变得坚定起来，“来吧，我一定会完成你的训练计划。”</P>
“很好。”文森特示意他走上前，“体能是一切训练的基础，我需要先测试你目身体的耐力。”</P>
被丢下擂台的沙包重新话了回来。</P>
“用最大的力气连续用拳头打过去，尽可能让它的摆动幅度更大，直到你的身体扛不住为止。”</P>
哈利最开始用尽全力也只是让沙包微微摆动。</P>
他挥拳的姿势特别标准，渐渐的，沙包摆动的幅度越来越大。</P>
文森特低头看了眼手腕上的魔法通讯器。</P>
14岁的正常男生普遍能够坚持10到15分钟，如果是巫师的身体素质，大概能够坚持20分钟到半小时。</P>
“注意呼吸频率。”</P>
哈利进行调整之后，挥拳的速度明显慢了下来，不过沙包摆动的幅度更大了。</P>
等到他气喘吁吁地停下来时，正好过去了半个小时多一点。</P>
文森特给他递去毛巾和水，“先休息一下，等会儿我们再进行力量测试。”</P>
两人看向四周，这才发现活动室原来已经坐满了人。</P>
布斯巴顿也在，芙蓉正眉头紧皱地跟赫敏聊着什么。</P>
被这么多人看着，哈利不禁有些小害羞。</P>
他赶忙背过身，擦掉脸上的汗水。</P>
再训练多几天，他应该就会习惯了。</P>
“就这？”一道不和谐的声音从门口传来。</P>
在所有人的注视之中，德拉科大摇大摆地走了进来，身后还跟着他的两位小弟。</P>
“我还以为是什么不得了的训练计划呢，原来才这种程度啊。”</P>
擂台上的文森特从上到下仔细打量着他，“别废话了，赶紧脱掉校袍上来。”</P>
德拉科紧攥拳头，不情不愿地脱掉上身的校袍。</P>
高端大气上档次的贴身衬衣很好地展现出他的贵族气质，不过那瘦弱的小身板却看得文森特眉头直皱。</P>
就这身体素质，要不是他有一个有钱的爸爸，这辈子是别想进魁地奇校队了。</P>
感觉被小瞧了的德拉科迅速压下心里头快要喷涌而出的怒火，动作优雅地单手拉住围绳，一个大踏步登上擂台。</P>
他眼神轻蔑地看着还在大口喘气的哈利，接着瞥向站在旁边的文森特。</P>
“韦恩，我的时间不多，开始吧。”</P>
文森特拍了拍沙包，“先进行体能测试。”</P>
德拉科扬起下巴挑了挑眉毛，“还测试什么体能，赶紧开始你的破烂训练计划。”</P>
“噗——”活动室里的几位学生忍不住笑了起来。</P>
像这样的要求，他们这辈子都没有见过。</P>
哈利又是憋笑又是喘气，身体一颤一颤的。</P>
德拉科的脸色更加难看了。</P>
站在他的角度，这肥鸡俱乐部的人分明就是轻视他。</P>
赶紧开始赶紧结束，他不想在这里多待一秒。</P>
既然都这么要求了，文森特只好把挂起来沙包重新丢下擂台。</P>
“马尔福，训练开始之前，你总得热身吧？”</P>
德拉科冷哼一声，“不需要。”</P>
文森特算是看明白了，这么不耐烦，肯定被是老蝙蝠逼的。</P>
他稍微活动了一下手腕，“很好，你现在挺胸收腹，然后紧咬牙关，把重心放在双腿上站稳了。”</P>
德拉科嘴上不配合，身体还是按照要求照做了。</P>
文森特走到他面前，“抗击打训练的主要目的是提升身体承受打击的能力，从而减少受伤的几率，增强在对抗中的自信和耐力。”</P>
抗击打训练？德拉科一下子愣住了。</P>
“人体有六个极其脆弱的部位，分别是头、颈、胸、腹、脊柱和膝盖。”</P>
文森特握紧拳头，“躯干和背部是身体的主要受力区域，因此需要进行重点训练。”</P>
在德拉科还在纳闷到底要怎么进行抗击打训练的时候，铁锤般的拳头已经打中了他的腹部肌肉。</P>
他弓着腰，一双狰狞的眼睛死死瞪着文森特。</P>
铁锤般的拳头再次打了过来，完全没有留给他躲闪的时间。</P>
……</P>
……