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昨天思绪大开，黄煜写了很多书，写到半夜才睡。
一阵铃声吵醒了正在睡觉的黄煜，“都下午了，还没起床？”打电话的是逍遥子，黄煜的朋友，经常在一起游山玩水，坐而论道。
“什么事？“
逍遥子：“今天没上班去水库游泳。”
“等我吃点东西，你先去，我马上去。“
到了水库边看见逍遥子正在树荫下钓鱼，“你都钓不到鱼，怎么还天天爱钓鱼？“说着也盘坐在他身边。
逍遥子：“姜太公钓鱼，钓的是文王这条大鱼。我钓鱼，钓的是心性。王阳明说心即宇宙，向内求问，知道自己的心就格心致知了。”
黄煜：“心乱了怎么格？”
逍遥子：“不要用分别心去看，这是克里希亚穆提的说的：“心境如水，心就在那，不动不静，你去看就是了。由内向外，心不动，意不动，不用分别心看，就会看见万物本来面目。”
黄煜：“你说的让我想起了‘空手把锄头’当灵我跳出肉体，肉体与外界都没有关系了，跳出轮回了，肉体拿锄头，灵我或圣我没拿锄头。所以说空着手锄头。意识不分别去看万物。看只是看，听只是听，想只是想，这个和你说的不动不静相通。”
逍遥子：“爱恨情仇你看着自己就行了，这叫内观，观我，观自在，观自己存在，不去干拢它，不去偏见，不去心动。”
黄煜：“我看你有时候也会气急败坏，根本没有当下觉知自己。”
逍遥子：“雅狗佛，不要颠倒是非梦想。”
黄煜：“逍遥子，想梦非是倒颠。”
逍遥子：“雅狗佛，最近修炼怎么样了，我老是失眠，晚上帮我试催眠下。”
黄煜：“好。不和你说了，我要去游泳了。”
这个地方偏僻，清净，大部人不来，河道中偶尔有三五成群人游泳经过。
小跑，冲刺，黄煜纵身一跃，如鱼入水，潜了好久在远处冒了出来，一路游到百米外水库中停了下来，然后仰在水上一动不动，整个人浸在水中只留下一个脸面。调整好呼吸，心跳放慢。
周围都是青山，头上面是一团团白云。水温刚好，漂浮在水上好像地球引力消失了。水天相接，白云朵朵，感觉自已不在人间，漂在天上。
天天思考，头脑负担重，难得放松，什么也不想，看见什么不管，听到什么不管，想到什么不管。慢慢黄煜的意识静下来了，靜静享受漂浮在水中的感觉。闭着眼睛，黄煜感觉自己身处在一个只有自己的世界里面。这是一个寂静的世界，没有声音，没有光，没有物，一切都没有，就好像宇宙深空某处，这里只有我。虽然没有光，却感觉不到阴暗。没有温度却感觉不到寒冷。这个不是“我“么？它一直在我灵魂深处，在我的潜意识当中，怎么从来没意识到它的存在呢？
很明显黄煜和它会感应，产生交流。我平时自说自话，矛盾挣扎时和自己对话，那个就是你么？是的，就是它。黄煜第一看到了自己灵魂的存在，一下子明白了许多，是自我意识产生蒙蔽了自己的眼睛，看不见本我，真我的存在。
眼前看到的是一个实实在在的自己，眼前的世界很安静，安静到连自己的呼吸声，心跳声都听不到，这里也没有世间的嘈杂，所有烦恼烟霄云散。呆在这里很放松，没有引力，可以自由自在，飘飘欲仙。
这时黄煜突然想起来：观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。…
《心经》如来讲的不就是这个么境界么？这就是佛说的“如来“。黄煜在静静享受这种状态，身体自己开启了修复状态，整个人变得轻松。也感觉到宇宙信息不断输入自己身体。
一个水波荡过来，盖住了脸，黄煜差点呛了口水。
“刚才叫你没听到么？″说完逍遥子套在泳圈里已经游过来了。
黄煜：“耳朵在水里，听不到。”
逍遥子：“看你在半个小时了都没动，是不是入定了？”53中文网
“刚才出世了，和你分享下。”说着黄煜把刚才的都告诉了逍遥子。
逍遥子：“晚上我也试下。”
黄煜：“钓几只鱼了。”
逍遥子：“没有钓到，天热我也下来游。你告诉我游戏的技巧。”
黄煜：“像我一样，双脚摆动，双手向下拔，慢慢就会浮起来。然后调整呼吸，吸一口气在丹田，让肚子鼓点，不要放。手脚不动，慢慢放气，如果控制不好，双手向下微拔一下。控制好以后呼吸频率调整好，心脑相通，心跳减慢，最后就可以漂浮。“
逍遥子：“我试下。”
逍遥子也游起来。
黄煜：“动作不要大，大了反而沉。人与水的关系和万物一个道理，你躁动，水也噪动。你对它温柔，水也对你温柔。境随心转，心随境转，人与水也会交流，所以心与境相互。你控制了心就控制了水。″
逍遥子：“不行，不行，累了，以后慢慢练。”
黄煜：“人累，心累，灵魂就不得安宁。处理好与水的关系，游泳不会累，是一种享受，像我一样，越游越放松，游泳就是休息。”
逍遥子：“道无处不在。”
黄煜：“是的。”
逍遥子：“上岸回去吧。”
“你们走了么？再游会。”说话的是天天来这游泳的老头。
逍遥子：“你去吧，我们不游了，下次给你学游泳。”
“好”，说完就跳水里去了。
黄煜看着老头：“我向他学了不少。”
吃完晚饭又去街上溜一圈回来，刚到房间，逍遥子就说要研究下催眠入定。
逍遥子：“催眠可以进入深层意识，在极度放松的环境里，细胞会自我修复，能量可以滋养灵魂，疲劳缓解。催眠时，看见什么，听到什么都不去理会它。“
黄煜：“原理差不多是这样。你唾不着，主要是控制不了自的意识。越烦躁，心跳越快，反而越睡不着。脑子越想事，事越多。不要被意识、情绪牵着鼻子走。和游泳的道理一样，越挣扎，意识越乱，越乱越睡不着，进入恶性循环，直到身心俱疲。所以你得心静，才会慢慢进入空无境界。灵识喜欢安静，也只安静才会显现。”
逍遥子：“在意识与潜意识交界的地带是前意识，每次醒来意识在这里就会被深层记忆触发而产生梦境，所以也说日有所思，夜有所梦。”
黄煜：“自我催眠时你大脑意识点到处跳跃，你看着它即可，别去管它。好了，你躺下吧，调节姿态。”
逍遥子躺下，手脚平放，闭上眼睛：“可以开始了。”
黄煜：“先深呼吸，吸气，吸到吸不了。然后憋住。慢慢，慢慢放。全部放出来。接着来再来两次…我感觉所有的疲惫都随吐气而消失了。我感觉头放松…手放松…脚放松…全身放松了。”
黄煜看见逍遥子的眼皮跳的历害说“再呼吸，慢慢吸…慢慢放，集中注意力，现在感觉四肢动不了，想动，但动不了。听到外面的声音不管它。看到，想到也不管它。很安静，安静…安静。”
外面不时传来车子喇叭声，脑子出现游泳时境像，又想到听到、看到、想到，不去管它。逍遥子看到了自己的意识活动了，觉知到了潜意识的本我。虽然外面嘈杂，但逍遥子根本没听到，只听到自己心跳。我静静地在这里，看着自己…
黄煜看见逍遥子进入冥想，就独自轻轻走开，回去了。