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先选曲的优势太大了，他们几个真得拼个你死我活才行。】
一个歌手往往有相对固定的曲风。如果拿不到适合自己的歌曲将会极大影响现场的演出效果。
看完这条规则，嘉宾间的气氛隐隐有些不一样了。
成光体育场是上万人的演出场馆，在那么多观众面前的演出，有可能关乎到每个嘉宾的职业未来和公众形象。
没人敢掉以轻心。
这两天的积分至关重要。
音旅：「来到民族地区，我们就要体验民族风情，今天的三项竞赛活动分别是毽子，珍珠球和板鞋竞速。这三项都是我国少数民族运动会中的项目。」
池容有些迷惑，“除了踢毽子，另外两个听都没听过，珍珠球、板鞋竞速都是些什么啊？”
阮序回他：“不用急，节目组会解释的。”
听完三个项目，季晏默默吸气。
感觉自己一项都不行。
他从小就没有什么运动细胞，篮球、足球、羽毛球统统是最菜的水平，平时的运动量主要来自散步。
还有舞台。
没想到第三期的竞赛全是运动。
音旅：「第一项是毽子，我们安排了教练来教大家。学习一个小时后，开始正式竞赛，每人三次机会，连续踢毽，取最高成绩进行排序，获得的积分顺次下来就是44332210。」
【这第一名和最后一名瞬间就拉开了4分的积分差距。】
【最后一名没积分有点惨。】
【这踢毽子大家之前应该都不会，统一练一个小时后，应该水平差不多吧。】
节目组宣布完规则后，八位教练登场，分别指导嘉宾。
他们身着传统的长袖大襟的藏式长袍，但还是身手灵活，毽子上下翻飞，不止能连续不断地踢，还把那簇小小的羽毛踢出花来。
季晏看得惊叹不已。
刚开始，教练笑容满面，信心十足，“你放心，我一定把你教好。”
练习一个小时后，看着其他嘉宾迅速掌握毽子要领，纷纷踢出十多二十个的好成绩。
在看看自己的教练，满面愁容。
哎，被节目组针对了。
竞赛正式开始，阮序学什么都快，第一个登场就练习得非常熟练，并且动作灵活优美，用三次机会踢出了三十三个的好成绩。
苏星言大声夸他，“哇！好牛！”
陆朝衍也表示赞同，“阮老师真是什么都做得好。”
紧接着是池容，看他只踢了十八个，阮序故意笑眯眯地告诉他：“我觉得踢毽子很简单啊。”
池容瞪向阮序：“那你怎么不踢到天上去。”
阮序气他，“哎，我就在地上踢，你来打我啊。”
池容：……
池容知道他在故意气自己，索性闭起嘴巴不搭理他了。
大家一个接一个走到场中检验学习成果，多数都是二十上下个，也就谢司珩稍微菜点，懒懒散散地随便踢了十四个。
【哥哥要倒数第一了吧？才踢那么点。】
【一看就没好好踢啊。】
【哥哥无所谓什么时候登场，反正他唱成什么样都不愁票房啦。】
最后一个是季晏，他走到场中时，大家还在小声聊天。
直到他在第一轮极其认真，却只踢出三个时，大家才发现，对于最后一名的担忧好似纯属多虑。
第二轮，季晏进步了，踢出四个。
看着季晏额头冒汗，动作迟缓，大家都发自内心地替他担心起来。
谢司珩忍不住紧紧盯着他，希望他能做得再好一点。
【打羽毛球时候我就看出来了，季晏的手脚是刚组装的，没想到这么久还没磨合好。】
【这手脚，建议直接换新吧，救不了，真的救不了！】
阮序忍不住问：“季晏，你教练怎么教你的？”
用心教授的教练：……不敢说话。
最后一次机会，所有目光都聚集到季晏身上。
大家的起点都是一样的，为什么就他的终点和其他人不一样？
此刻，大家的关注点已经不是季晏到底是不是倒一。
而是他的成绩能不能突破五。
苏星言给他大声加油，“季晏，加油！！你能行的。”
阮序给出技术指导，“你要看清楚毽子落下来的角度。”
季晏回想了一下教练教的动作，全力以赴，这次成功踢到了七个。
教练和嘉宾们全都松了口气，为他送上热烈掌声。
“季老师牛逼！”
“季晏你可以的！”
【这些运动，对季晏的手脚来说，难度真的太高了呢。】
【非粉，但对季晏真是怜爱了，只能说这期太针对他了。】
【季晏真要遭重，拿不到积分，公演、约会都要受影响。】
【还有，第一天积分最低的还要和高原明珠同台竞演呢。】
【不会是季晏吧？那音旅的脸要丢大了。】
【唱个路演都要修音，季晏怎么跟高原明珠竞演？要被秒成渣渣。】
第一项竞赛结束，池容和阮序拿到4分，苏星言和贺时逸拿到3分，陆朝衍和顾夏拿到2分，谢司珩1分，季晏0分。
第二项是珍珠球，这是满族的一种球类运动，源于满族先人采珍珠的劳动。
因为嘉宾人数限制，节目组对规则进行了改良。
四个人一队，三个投球队员，一个拦网队员。
篮筐、球都和篮球一样，规则也差不多，三分球和两分球，只是在罚球线里面增加了一条线，作为珍珠球的封锁区。
投球时，投球队员不能进入封锁区。
拦网队员站在封锁区内，手持特制的长柄拦网，可以拦截对方投过来篮球。
音旅：「在珍珠球竞赛中，八位嘉宾分为两组进行直接对抗，赢的四个人积4分，输的无积分。」
【组队厮杀么？那队友的选择很重要啊。】
【不过四个人的话还好，实力平均一下大家都差不多。】
【不过，我有个疑问，季晏那刚组装的四肢能被平均掉么？】
【真是个好问题。】
毕竟是四个人一队，对于季晏的实力，大家并不太担忧，迅速完成分组。
季晏、谢司珩、顾夏、陆朝衍作为红队，对面的池容、贺时逸、阮序和苏星言则是蓝队。
刚开始考虑到阻拦对方投球很重要，季晏这边决定让动作灵活的顾夏作为拦网队员。
大家脱了外衣，进行热身后，比赛开始。
篮球赛，季晏看过不少，但自己打又是另一回事。
传球不准，运球被断，跑得也不像另外两位队友那么敏捷。
陆朝衍虽然跑动拦人没问题，但投篮稍弱。
红队得分的任务大部分落在谢司珩身上。
谢司珩个子高，平时经常打篮球