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陈飞今天晚上准备做的十道菜分别是：清炒南瓜。
为什么做这道菜呢？
因为这道菜也挺好吃的，而且小南瓜是青色的，也是蔬菜，炒起来吃的话特别的好吃。
现在宝宝们有一点小小的挑食，特别爱吃肉，不太爱吃青菜，所以做这一道清炒小南瓜的话是很好的，宝宝们也会喜欢吃。
第二道菜，就是辣椒炒肉炒豆腐，这道菜也是很好吃的。
第三道菜的是辣椒炒鸡肉，没办法，作为湘省人，他是无辣不欢的，而作为他的孩儿们，他们也从小喜欢吃辣椒，所以炒鸡肉的时候加入一些辣椒，他们吃得更香。
第四道菜则是西红柿炒鸡蛋，这西红柿是今天刚刚从自家花园里面采摘来的，特别的新鲜。
鸡蛋呢，则是市场上购买的