第一卷第21章你现在连别人怎么蹿都开始记了？

一秒记住【笔趣阁】
biquge365.net，更新快，无弹窗！

    第一卷第21章你现在连别人怎么蹿都开始记了？(第1/2页)
    第二天上午，雷战把全连带到了障碍训练场。
    陈景行一看见矮墙，脸先垮了下来。
    “班长，这墙看着也不高，咋越看越像专门收拾我的？”
    王大山把训练夹往腋下一夹。
    “放心，它不挑人，谁动作烂，它就收拾谁。”
    陈景行马上看向肖龙腾。
    “肖哥，我现在过去跟墙认个亲，还赶趟不？”
    肖龙腾站在队列中段，目光落在矮墙前那片被踩乱的土上。
    “先听课。”
    陈景行缩了缩脖子。
    雷战站到障碍场边，抬手点了几项器材。
    “今天不跑完整障碍，只做基础动作适应。”
    “低桩网，矮墙，独木桥，三个项目。”
    “要求两个，安全，规范。”
    他扫过全连。
    “不准抢跑，不准乱穿训练区，不准拿命换秒数。”
    “谁把障碍训练当短跑比赛，谁自己去医务室报到。”
    三班前排，李强活动了一下脚腕，腿上那股劲已经压不太住。
    赵海扣着秒表。
    “听见没有？”
    李强立正。
    “报告，听见。”
    “听见不算，做到了才算。”
    “是。”
    第一轮练的，是低桩网。
    各班分区练习，班长先做分解。
    王大山趴在起点，一边示范，一边把动作拆开讲。
    “膝盖，肘部，重心，都别乱。”
    “头别抬起来找人聊天，桩网下面没观众。”
    陈景行刚把头抬高一点，当场挨骂。
    “报告班长，我确认路线。”
    “路线在脑子里，别拿脑袋试网高。”
    一班笑了两声，又赶紧收住。
    三班那边，第一个上的就是李强。
    他身体薄，肩窄，手肘一撑，人贴着地面就窜了出去，低桩网从头到尾没碰一下，出来后翻身起立，速度很快。
    三班几个新兵马上来劲。
    “强子，可以啊！”
    “这项目你拿手！”
    赵海按下秒表，脸上没什么反应。
    “李强，回来。”
    李强小跑回去。
    赵海把本子递给他。
    “记。”
    李强愣了一下。
    “班长，记啥？”
    “肘部磨没磨，腰有没有抬，出来以后呼吸乱不乱。”
    李强有点不服。
    “我刚才没碰网。”
    赵海看着秒表。
    “我问你碰没碰网了？”
    李强闭了嘴。
    “记消耗。”
    “是。”
    陈景行看的一阵咂舌。
    “三班这小子是真能蹿。”
    李磊蹲在旁边绑护具。
    “他腰低，手肘发力顺。”
    陈景行扭头。
    “你现在连别人怎么蹿都开始记了？”
    李磊把护肘贴紧。
    “能学就学。”
    肖龙腾没插话。
    李强低桩网快，靠底子，也靠胆子，新兵最容易在这种项目上出问题，开始一快，后面动作就散。
    矮墙训练开始后，李强的优势更明显。
    助跑三步，踏地，单手压墙，翻越，落地。
    整个动作干脆。
    赵海又按了一次表。
    “再来一遍，慢半拍。”
    李强回头。
    “班长，慢了成绩不好看。”
    赵海把秒表放下。
    “今天成绩不是给墙看的。”
    三班没人起哄了。
    重新跑了一次的，是李强，这回慢了一点，动作也更清楚。
    过去后，他没马上回队，隔着训练区往一班那边看。
    肖龙腾正帮刘海检查护肘位置。
    李强把护具一紧，又绕回矮墙前。
    第三次，他助跑明显加快。
    踏地，上墙，翻身，落地。
    落地后，他特意从一班训练区前走过。
    陈景行没忍住。
    “他这是跑给咱们看的吧？”
    王大山扭头。
    “看墙！”
    陈景行立刻收声。
    “是。”
    李强又过了一次。
    这次路过一班时，他还是没忍住。
    “肖龙腾，矮墙也能压速度啊？”
    一班几个新兵都看向肖龙腾。
    刘海手里的护肘还没扣好，动作卡了一下。
    陈景行压低声音。
    “肖哥，要不你随便过一个，让他先冷静冷静？”
    肖龙腾把扣带递给刘海。
    “扣紧。”
    陈景行憋的难受。
    李磊没催，他盯着李强的踏点看了两遍，在小本上写了几个字。
    三步助跑。
    右脚踏。
    左手压。
    落地偏前。
    王大山把一班叫到矮墙前。
    “都别看别人快。”
    “障碍训练第一天，先分解。”
    “助跑，踏点，支撑，翻越，落地。”
    他抬脚点了点矮墙前那片土。
    “谁敢乱冲，我让他今天跟墙练到熄灯。”
    陈景行立刻站直。
    “报告班长，我跟墙不熟。”
    “练完就熟了。”
    一班按顺序上。
    先过的，是李磊。
    速度不快，踏点准，落地稳。
    王大山点了一句。
    “还行，回去再练手撑位置。”
    陈景行第二个。
    他助跑时气势挺足，到墙前脚步乱了，双手一扒，整个人挂在墙上半秒。
    “班长，我上来了！”
    王大山脸一沉。
    “你是翻越，不是晾衣服！”
    陈景行咬牙翻过去，落地后揉了揉肚子。
    “这墙顶人。”
    “是你自己送上去顶。”
    （本章未完，请点击下一页继续阅读）第一卷第21章你现在连别人怎么蹿都开始记了？(第2/2页)
    轮到刘海时，他站在起点没动。
    矮墙对别人只是一个训练项目，对他来说，真站近了，比刚才看着高。
    他个子不高，助跑不敢放开，脚下先软了。
    王大山皱了皱脸。
    “刘海，准备。”
    刘海吸了一口气。
    “是。”
    他往前跑。
    第一步短。
    第二步急。
    第三步直接乱了。
    到墙前时，身体已经歪掉。
    他伸手去扒墙沿，右肘先撞了上去。
    砰。
    人没翻过去，反而被弹了回来，落地时脚跟没踩稳，差点坐下。
    王大山当场喊停。
    “停！”
    一班所有人停住。
    刘海捂着胳膊，脸涨的通红。
    “报告班长，我没事。”
    王大山走过去。
    “胳膊放下。”
    刘海慢慢松手，肘部红了一片。
    陈景行急了。
    “要不要去卫生员那儿看一下？”
    刘海赶紧摇头。
    “不用，真不用。”
    王大山没让他逞强，先看护肘，又看落地点。
    “谁让你最后一步瞎跳的？”
    刘海低下头。
    “我怕够不着。”
    “怕够不着就乱踩？你这么上，墙还没过去，人先摔散。”
    刘海没吭声。
    三班那边也停了几秒。
    看见刘海撞墙，再看肖龙腾还站在队伍中后段，李强声音有点压不住了。
    “肖龙腾，你不教他过啊？”
    王大山猛的转头。
    “李强，管好你们三班！”
    赵海也压了一句。
    “李强，归队。”
    李强没再顶嘴，但那股劲没收回去。
    陈景行这回真憋不住。
    “他这不是欺负人嘛。”
    肖龙腾走到刘海身边，没有碰他的胳膊。
    “还能抬？”
    刘海试着抬了一下。
    “能。”
    “疼在哪？”
    “肘尖。”
    “护肘没移位，骨头没事，活动三下。”
    刘海照做，动作慢，但能做完。
    王大山看向肖龙腾。
    “你说。”
    肖龙腾蹲下，用手在矮墙前三个位置点了点。
    “他不是跳不过，是跑错了。”
    刘海愣住。
    肖龙腾指第一个点。
    “第一步太短，速度起不来。”
    再指第二个点。
    “第二步抢了，身体往前倒。”
    最后指墙前那块土。
    “踏点离墙太近，脚踩进去，手只能扒墙沿，胳膊自然撞。”
    王大山没打断。
    一班几个新兵也围近了些。
    站起身的肖龙腾，还是没有做完整示范。
    “改三样。”
    “助跑四步。”
    “踏点往后退半脚。”
    “先掌根压墙，再带肘，不要用肘去撞。”
    刘海听的很认真。
    “我怕手撑不住。”
    “撑一小下，不是挂上去。”
    陈景行立刻接话。
    “这个我懂，刚才我挂太久了。”
    王大山瞪过去。
    “你还挺骄傲？”
    陈景行闭嘴。
    李磊低头在本子上补了一行。
    刘海，四步。
    踏点后半脚。
    掌根先压。
    王大山拿脚在地上划了一条线。
    “就踩这。”
    肖龙腾看了一下。
    “再后一点。”
    王大山停了半拍，又往后蹭了半脚。
    “这儿？”
    “嗯。”
    王大山没多问，直接把那条线踩深。
    “刘海，看清楚，下次踩这儿。”
    刘海点头。
    “是。”
    训练间隙，孙明从二班那边凑到水桶旁，刚好听见三班有人嘀咕。
    “肖龙腾不会是不敢上吧？”
    他端着杯子跑回二班，声音压的低，偏偏隔壁也能听见。
    “班长，三班说肖龙腾不敢接障碍，刘海刚撞墙了，肖龙腾也没示范。”
    陈飞正拧水壶盖，抬头看了他一下。
    “你亲眼看见他不敢？”
    孙明卡住。
    “那倒没有。”
    “那就闭嘴。”
    孙明摸了摸鼻子。
    “我这是传递训练场信息。”
    陈飞把水壶递回去。
    “你传的是风声，训练场上，风声不计分。”
    孙明立刻收住。
    “是。”
    肖龙腾听见了，没回头。
    他重新看向矮墙前那条踏点线。
    李强又过了一次矮墙，落地后故意放慢脚步。
    这一次，他没有喊肖龙腾，只看向刘海。
    刘海手指攥了攥护肘。
    陈景行压低声音。
    “刘海，别被他带节奏。”
    刘海抬头。
    “我再来一次。”
    王大山看了他胳膊一眼。
    “疼就报告，别逞。”
    “报告班长，能练。”
    王大山点头。
    “行，起点。”
    刘海重新站到矮墙前。
    这次，他没盯墙沿，只低头找那条被王大山踩深的踏点线。
    陈景行把话憋住了。
    李磊停笔。
    三班那边，李强也转过身。
    二班水桶旁，孙明刚端起杯子，又放下了。
    肖龙腾站在刘海侧后方，只给了一句。
    “第一步，别抢。”
    刘海脚掌往前挪了半寸。
    王大山举起手。
    “准备。”

章节报错（免登陆）

验证码：提交关闭

第一卷 第21章 你现在连别人怎么蹿都开始记了？

第一卷第21章你现在连别人怎么蹿都开始记了？