一秒记住【笔趣阁】
biquge365.net，更新快，无弹窗！
第162章我也一样
「你好！」
柯靳烽和面前的白人握手，同时对方也在打量着他。
「你比我想像中要强壮，你的手很大！」德鲁微笑道，作为和陈皇深度合伙人，能出现在柯靳烽面前，本身就代表了很多。
现在的德鲁已经是NBA圈内极具影响力的篮球训练师，他创办的专业训练机构Pure
Sweat是球星休赛期的选择之一。
同时，德鲁的训练水准也来到了大师级别，他在投篮丶脚步和决策能力的综合提升方面非常强，擅长通过录像分析为球员定制个性化方案。
可以说德鲁已经是很多超巨的首选训练师。
今天他加入柯靳烽的训练团队，对于柯靳烽而言，是强有力的支援。
观察是训练师必备的技能，德鲁让柯靳烽自行训练，一小时后，德鲁重新站起来，他让助手停止传球，走到柯靳烽面前后说道：「大致上是完美的，比我想像中更好！」
「谢谢！」这已经是德鲁第二次说想像中更好的话。
「不过，我有些建议需要给你！」
德鲁很严肃，他继续道：「这不是转折，而是中肯的，要知道，即便是NBA的球星，我也能说出一二破绽来！」
「当然，陈皇不在其中，他的弱点只剩伤病所带来的后遗症！」
柯靳烽点头，快船的比赛是他现在必看的节自，陈皇依旧可以打出超级数据，但无法持久输出。
如果是一周三赛的话，第三场的数据必然会降到20+，甚至更低。
在NBA，20+的数据可不是超巨的表现，也正因为陈皇的表现，快船始终不温不火，虽是西部列强，却无法被认定为夺冠热门。
思绪回到现实里，柯靳烽听到德鲁说道：「我认为目前而言，你的运球和投篮，还有提升的空间。」
「另外你的上篮终结，还不够好。」
「这其实是一个问题，如果解决了，你的攻击力，会直接进入顶级水准！」
德鲁举起手，转动手腕的同时在拨动手指，一边道：「手腕和手指的发力，你要学会！
「」
「这是很漫长的过程，你需要有心理准备！」
「这不是问题！」柯靳烽不觉得意外，他只是好奇，手腕和手指需要怎么练习。
不过德鲁没有进一步说，他不是在卖关子而是有更重要的话要说：「你不用担心，关于手上的活可以不需要在训练场，日常也可以锻炼。」
「其实现在我更希望帮助你提升投篮方式的改变！」
「什么意思？」柯靳烽很不解，他最得意的就是投篮，德鲁却觉得有问题。
「我观察了很久，发现你在投篮方式上，还处于最普通的那种阶段！」德鲁把球拿来，作出投篮姿态，一边道：「投篮分软硬两种！」
「但绝大部分人，都介乎在软硬之间，包括职业球员，都是如此！」
柯靳烽大奇，他问道：「能具体点吗？」
「简单地说，硬手投篮是把球托在手掌上，你可以看到，篮球和掌心中间还存在微小的缝隙，事实上，它们并不是贴在一起！」
柯靳烽看到了德鲁右手托起的篮球，也看到了那条缝隙。
「反之亦然，软就是手掌完全和篮球贴在一起，包裹住！」
德鲁继续：「乔丹，科比，都是硬手发力的巅峰，库里是软手的翘楚！」
「区别在哪？」柯靳烽问道。
「区别很大，涉及到你比赛投篮稳定性！」
「可是库里不是很准吗？」柯靳烽疑惑问道。
德鲁笑了：「两种的命中率并无差距，核心在位置和球场职能上！」
「硬手更适合持球下，强对抗后的急停干拔，以及高强度比赛后半段，保证你的手感！」
「而软手更适合射手和无球跑动后的投射。」
「两者的区别在于一个是对抗中投篮，另一个是对抗后投篮。」
柯靳烽有些懂了，只听德鲁开始演示，他先运球，然后在助理的帮助下做了一次身体接触对抗，在对抗中他急停跳投完成命中。
他看向柯靳烽：「硬手投篮，要求身体处于紧绷中，完全发力下的对抗释放。」
「它不需要考虑柔和的手感，全凭压腕拨指和看篮球估算出距离后的肌肉记忆。」
「并且硬手能排除你无名指参与拨球的概率，让食指和中指主导这个过程！」
「不要小看这个好处，这是硬手的最大利端。」德鲁很严肃，见柯靳烽不解，便着重解释道：「大量的数据支持，食指和中指的拨球命中率，是高于无名指的参与！」
「詹姆斯丶字母哥都是典型的无名指参与投篮，这也是为什么他们无法成为精英投手的原因之一。
「」
「而科比在投篮手指遭遇多次伤害后致残，无法控制无名指参与投篮后，命中率开始急剧下降！」
柯靳烽若有所思，眼睛亮晶晶的问：「无名指！」
「对！」德鲁再次举起右手，他虚空模拟手掌有篮球的情况，这样能让柯靳烽更清楚地看到手指和手掌在投篮过程里的变化。
柯靳烽看了遍后，自己也模仿了一次，他开始有点眉目：「硬手的手指会张得更开？」
德鲁露出微微讶色：「是的，你很敏锐！」
「软手需要贴合篮球，所以手指张开程度会小，而库里甚至会刻意闭合手指，让无名指和中指更贴近来避免这个问题！」
「为什么无名指会有这个问题？」柯靳烽刨根问底。
德鲁早有答案：「因为人体骨骼结构注定我们在投篮的时候，不是完全正面篮筐把篮球投出去。」
「而是这样！」他做了一次投篮，柯靳烽能看到手臂在发力过程中出现细微且几乎不可查的外旋形变。
「看清楚了吗？」德鲁问。
「外旋！」柯靳烽直接给答案。
德鲁很满意，他找到了一丝熟悉感，在六年前，第一次遇到陈皇的时候，他同样惊讶对方的观察力是多么离谱。
「这是无法避免的，即便你用无数次训练来让肌肉产生发力记忆，但骨骼的生长就是如此，只要在高强度比赛里，外旋就必然存在！」
「所以我们的投篮，只能是大拇指丶食指丶中指！」
柯靳烽算是懂了，其实德鲁说的东西他都知道，只是没这么系统。
「软手靠肌膜的弹力，而硬手纯靠小臂的投篮记忆和手指！」
「所以，软手更适用远程投射，硬手会在中距离发挥出更佳的效果！」
「乔丹靠硬手开创了公牛王朝，在那个时代，对抗比现在还要残酷，人人都是硬手发力，乔丹能成为翘楚，是因为他的大手！」德鲁意味深长的看了眼柯靳烽的手。
「那开始吧！」柯靳烽不想浪费时间。
「嗯，在训练前，我还要提醒你，还记得我说你投篮方式的话吗？」
「记得！」
「绝大部分人介于软硬之间，是因为比赛强度，对抗越低，身体越无法处于紧绷状态，因为肌肉本质是刺激性组织，对抗刺激越强，就越有助于肌肉维持紧绷。」
「我不太懂，先生！」
「这也是我的独门理解！」德鲁哈哈大笑起来。
「投篮需要柔和手感吗？」
「需要！」柯靳烽不假思索回答，可随即发现德鲁摇头。
「现在有投篮机器人，你觉得机器人能柔和吗？」
柯靳烽哑口无言，冰冷的机械，只有力量传输的精准量值控制，他一下就明白德鲁想表达的意思。
「所以投篮不需要手感？」他试探道。
「中远距离不需要，距离篮筐越近，越需要！知道为什么吗？」德鲁在回答后又抛出个问题。
这次柯靳烽真的只能摇头，德鲁没有卖关子，他抛起篮球道：「因为篮球有重量，你把它抛出去，就一定有一个最低保证的力量，加上它具备弹性，除非空心坠网，否则就很容易被篮筐拒绝。」
「所以，距离越近，投篮力量越无法精准？」
「是这个道理，来吧，我不是喜欢说话的人，能说这么多，也是希望重塑对投篮底层逻辑的认知！」
「谢谢您，先生！」柯靳烽这次心悦诚服地说道。
看到桀骜的柯靳烽终于露出他期待的表情，德鲁暗自松了口气。
这也是决定他能否在接下来一周把训练效果拉满的关键所在。
结束犹他州的邀请赛，指南针回到亚利桑那进行休整，只是除了柯靳烽之外，其他球员都纷纷离队。
已经是12月下旬，西方最重要的节日圣诞节即将到来，即便是学校也开始陆续放假，进入寒假阶段。
其实不仅是高中，大学也如此，在美国这叫秋季假，也就是秋季学期结束后的假期。
柯靳烽毕竟在二队待过，伊恩和埃德蒙都是本地人，他们还是会回到学校，进行例常训练，保持状态。
三人本来就是小团伙，这种没有教练自己训练反而乐趣很多，柯靳烽也喜欢这种松弛
有度的感觉。
训练后，伊恩会邀请柯靳烽去他家吃饭，在美国邀请朋友回家吃饭，是非常重友情的表现，代表视你为家庭成员的含义。
伊恩家是典型的黑人普通家庭，父亲查无此人，母亲和祖母呵护和把持着家庭。
家庭成员众多，伊恩上面有两个姐姐，一个哥哥，下面有2个弟弟1个妹妹。
柯靳烽还没弄懂他们的血缘关系，按中国亲戚关系来论，应该都是堂系。
就像黑人对亚洲人眼盲，柯靳烽对黑人也如此，除了比伊恩小一岁的美琳有点印象外，其他人都几乎分辨不出。
美琳似乎对柯靳烽印象很好，每次柯靳烽来，都会在家门外的马路上迎接，看到柯靳烽的时候，会笑得很大声，露出洁白的牙齿和弯成缝的月牙眼。
伊恩私底下告诉柯靳烽，他妹妹喜欢他。
柯靳烽吓一跳，但伊恩又给他开解，说他妹妹属于上头快下头更快的狮子女，不用担心。
对于星座柯靳烽不了解，接触几次后发现美琳并没有主动，也慢慢放下了心。
美国黑人家庭的饮食核心是灵魂美食（SoulFood），这套饮食体系发源于美国南方黑奴时代，融合西非饮食传统丶美洲本土食材与欧洲烹饪技法，如今仍是全美非裔家庭日常三餐丶节日聚餐的主流选择。
主食是玉米制品，玉米面包和玉米粥几乎伴随了美国黑人一生。
还有少量的白米饭，这就要看母亲的钟爱程度了。
黑豆红豆属于节日主食，平常并不会出现。
另外通心粉，饼乾，红薯也是黑人家庭餐桌很常见的主食。
灵魂美食讲究「主食+炖菜/炸物/熏肉+绿叶菜」组合，肉类以猪肉丶鸡肉丶淡水鱼为主（历史原因：过去奴隶主多将猪内脏丶边角肉分给黑奴，逐步演变为特色菜）。
南方炸鸡（SouthernFriedChicken）是全美黑人通用荤菜，另外炸鱼丶炸牛排丶烟熏猪肉算是黑人家庭节日硬菜。
柯靳烽第一次来伊恩家的时候，有幸见识到了。
这次就较为平常，柯靳烽也不会见怪，三人吃完后就在后院喝酒。
虽然喝酒是18禁，但在黑人圈子里，这可没人在意。
对于柯靳烽来说更不存在任何威慑，就他五岁就喝烧酒御寒的经历而言，现在喝点啤酒简直太正常了。
主要是伊恩和埃德蒙找话题，柯靳烽来附和，不过围绕的大方向还是柯靳烽身上，确切的说，是他的未来。
「你想好选哪个吗？」伊恩问。
「你也来问？有好处么？」柯靳烽反问道。
伊恩笑了：「我知道你在想什么，但其实想多了！」
招募五星高中生，会从多维度同步进行，打亲情牌丶友情牌是常规操作。
柯靳烽以为伊恩拿了哪家的好处来当掮客，他并不生气，反而饶有兴趣。
伊恩也没生气，因为他知道柯靳烽是那种在意就不会说，反而说了就不会放心上的性格。
「我估计圣诞节后，会有更多offer进来，不过再多，你也只能选一个！」
这话在理，埃德蒙插嘴：「我们的意思是觉得假如选在Az就最好。」
柯靳烽看向他，埃德蒙解释：「我们私底下聊过，我们不想去其他地方，假如能得到亚利桑那州的d1offer就很完美。」
在来伊恩家前，柯靳烽对这话没感觉，但感受到伊恩一家的氛围后，想法就变了。
黑人虽没有印度人那种互助抱团丶拖家带口的蟑螂式繁殖习性，但也极其注重家庭繁衍和成长。
亲情是他们最重要的纽带，伊恩丶埃德蒙不想远离是人之常情。
而伊恩下句话也让柯靳烽内心动了动。
「我很希望只需要坐个巴士就可以在现场看你打球，太远我实在做不到，兄弟！」
「我也一样！」埃德蒙附和道。
柯靳烽举起啤酒，三人碰了下杯子。
「我也一样！」柯靳烽回答道。
「我也想看你们打球，为你们进球喝彩鼓掌！」