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无:我不确定应不应该跟你讨论下去，你好不容易跳出来了。好像还没穿越，我不知道是不是该让你直面。是这样的。我觉得有能力蓄积够力量时我就会挑战一次。然而又容易陷入到过往的模式中。嗯嗯好的休息吧
胡：快到家了，洗漱。不方便聊天了。
无:这句解释说明很在意，我get到了。但是让你不舒服了。
还有一句话，我留言了，不用回复。你觉得你的权利时从哪来的，是源于你的付出还是源于你作为一个人本身具有的权利。我觉得我们都会忽视作为一个人的那部分。
我因为我是一个人，所以我有发言的权利，有拒绝的权利，行动的权利。
不是因为我花了钱，不是因为我付出多，不是因为我够好，不是因为我如何如何，因为我是一个人。
其实还想说，因为我是我，但我体会不到那一层。
别人对我的观点可能是因为我的言行付出，然而那不影响我的权利。也没有人有权利限制我的权利。这个可能不对。
我忽然有了个想法，在小组中你是希望得到认同，尤其是我的认同的，就和刚才的对话一样。
cy，kl，zj，都是，只有我不是，我能确认，我需要真心的契合和赞赏，我有时候感觉不到。
我有时候被你夸的时候是不太舒服的，不一定是我不能稳稳的欣赏自己，而是那一刻我不需要。
我需要的是就这个话题探讨。我有点不敢说了，因为我害怕失去这段关系。
但我感到了你的付出和无所得，我意识到这样下去，我恐怕终究会失去你。
我有一个猜测，就是模式上还是有问题，你在应对与我的关系上的模式有一点问题。就像我那阵其实是想指出一个问题，你在给xj回馈的时候，会跑到你自己那里，然后得到认同。这种模式会给被回馈者一些不舒服的感受。
不是要在这里讨论你的人如何如何，作为一个人，你是很好很好的人。
而是要讨论，在这种模式中你收获到的那种认可和真心给予回馈的那种认可哪个更好。对自己来说。
有时候或者你并不想接那个真心感激或者回馈的认可！让我猜测这是一种配合母亲的那种一直说你不好的那种内化的认同。其实我是有这样一种想法。因为xj在我那里还没有你重要。然而我不知道该怎么说这个话。
真心的从自己那里认可那个还没有这么优秀的胡对你来说可能是个难事。但那时你的从前和你的一部分。
我有一次给老黄回馈，你再说我现在比以前强这种话，我骂你了啊，我没有觉得我比以前好了，那是你们认为的好，我只是没有找到让你们认可的模式而已，并不是我自己出错了啊。我没错，只是接触社会时使用的模式错了。
并不代表我这个人以前如何如何了。
我想告诉你的是，作为一个人，你本身是没有问题的，不管是过去，现在还是未来。不管你怎么样选择。
好会限制你的自由。
反过来说，你采取的模式成功并不能让我从心底里认同你。我想要看到更真实的你，而不是更成功的模式。诚然模式对我很重要。但是作为你本身的那个人对我更重要。
好也罢，赖也罢。都是我喜欢的真实的你。
因为不能接收自己丑陋的一面的胡，也无法接受我的那一面，而这正是我最深的孤独。
我忽然想到那句年轻人经典的话，睡你麻痹起来嗨。我想了想我只有一个朋友我敢和他这么说，然而我也没说过，我还是怕，大家看起来都像是文明人。
最后，我在想，你的那些成就我也为你高兴，也向别人炫耀你做朗诵裁判那些事，但我很难判断我是为了我有一个厉害的朋友而高兴，还是为了你本身而高兴。
在我的心里，满足感，得意，成就感，和快乐是有区分的，快乐是由内而外产生的，其他的除了满足感是欲望的部分，是内外相合，成就感和价值感都是由外而内的。不是说它没用。只是很难从那里看到你独有的部分。
所以我一直想问你一句，也想问zr，kl，尤其是问你，你做了这么多，哪些是刨去外在所有因素，你真正想做的。
其实开始只有一句话，我想问你，你快乐么？
你喜欢做那些事时的自己，是因为你真的快乐么。
我只有和别人玩在一起的时候才能感受到真正的快乐
不急不急，等你看完了，还有，我记在记事本里了，忽然产生了万千思绪，不过我看到你了。
其实核心是要确定你要怎么才能获得快乐。
胡:权利，在你提到之前，我没想过我有什么权利。现在有了一点意识，某些场合，我有这些权利。
我常常通过讨好或者尽力做好，等别人赐予我全力。我不会要权利，也不会使用。
关系是需要，当我们不需要时，自然会疏远，直至分离。我有这个心里准备，希望这个时间遥远无期。
我对xj的回馈是混乱的。可能潜意识并不是回应她，只是秀了自己。
对认同，我有需要，没那么强烈了。
好多时候，是告诉别人我做了什么，没有示范的意思。
我感觉自己花钱了，至少有人需要听听我的声音。和我玩玩。
你和燕子的发言我感觉是和游戏高手同框。
对有些人，我只是听，围观，并不在场参与。
我变成什么样，是我原本就是那样，只是我过去没表现出来。不是提高了，改变了。我内心就是充足的，盈满的，高贵的冷漠的，什么都有。
无:其实我还是想问，你做什么事情时最快乐，或者说是很快乐。与满足感，成就感，价值观这些区分开来的快乐
胡:我敢表现，是不在乎外界的评价了。
无:也对.
胡:心中爱着一个人，最快乐。实现自己的计划最开心。有些计划见不得人。
无:哦哦哈哈(ಡwಡ)hiahiahia.挺好。
胡:当我离婚，被自己的初恋关注，带着满城疯跑，最幸福。那里没有现实，都是梦境，全都是难忘的记忆。
无:时常觉得男人和女人不是一种动物。我实现自己的计划得到的是另一种感觉。爱的话，和快乐也没法划等号。有个盒子理论说男人就是一个个盒子。对，爱是幸福，满足，也有快乐，我不确定。嗯嗯。
胡:快乐跟价值观没关系，甚至不活在现实中。全是冒险体验。
无:嗯，没有比较和衡量。
胡:动物的本能有冒险也有占有更有对抗过招儿的血腥。
无:好复杂，我想想，我觉得快乐应该是纯粹的，但这么说纯粹不起来啊，嗯嗯对抗过招是有的，成长是不是快乐的？也不是，也有痛苦。
胡:丑陋和美好都是我的，我不排除，也不怕别人斜眼看我。
无:我最近学习一个课程，它说无视角的概念。摆脱感性认识和身体的限制，我以为快乐是这样的。快乐就是它本身。
胡：我刚刚这些东西呢，都是在公交车上，因为我今天上午就到民政局值班儿呢，回来的路上写的一些内容，有一些东西可能不够深思熟虑吧，就是那个时候的那个看到第一眼的感觉，我反正我就迅速的敲上去的那些字了。
无：嗯嗯，这个很对。zr昨天说我和以前大不一样了，那么对她来说这种模式是好的。仅此而已。不能被这种评价裹挟。
胡：在小组里，我的一些发言呢，有的时候是。我清晰的，甚至我都没有意识到我表达的那个东西阿，要达到一个什么效果，这一点呢，我不像你那样的，自己知道你要什么，你给出去的是什么，你这样的提到以后，我想我在以后的这个。描述中表达中，我会多一点儿思考。（忽然觉得那阵那挺好，为什么cy一要就要到了，我们俩要的这么难？咨询师不公平。）
无：都行，不用有限制。
胡：我是希望我在这个团体中，慢慢的我能看到全局，向过去，我是完全看不到的，就是这段儿时间，跟你在交流过程中，我就感觉到你的那个站的位置呢，就是一个广角的一个层次上，你能看到很多人，而我经常是关注一个人，某一个人。多数情况下我是会关注你和燕子的，剩下的很多人的那个信息我会忽略掉，当然啦，xj是一个特例，因为一直呢是希望我对她有用，所以我昨天的那个表达里面儿可多，更多的是觉得我是不是能帮到他。甚至我都不知道我到底哪些能帮他，我就在那儿说了一大堆，说了一大堆。
还有一个感觉，我是清晰的，原来对zr的那种对抗明显的减弱了，我还有一个就是看到他对我的一个关注和支持，显然比过去要多一些，虽然我从内心来说，我就是跟母亲的那一块儿，渴望被家长关注，被权威关注，那个欲望不像过去那么强烈了，但是当他这样的看我的时候给我回应的时候，我觉得我是很欣喜的，我也觉得啊，那我前面有很多努力，我的挣扎是。付出了那么多，我也去争取了那么多，现在是得到了一些效果。
这一部分呢，让我知道，平时也不是人家，别人不给我，是我自己不会要。所以我要做的是我如何去表达我的需求，完了满足我的那个需要。
无：帮不到就陪着好了，想抢话题就直说也行，需要处理自己的问题也行。都可以，像我一样直接[呲牙]。（都想要好处，不想承担责任，都想要成长，却又不想受伤，都想要对别人有力，却不想面对自身的无力！贱人一堆。都想吃现成的，却不想自己去挖！）
胡：反正一点上呢，我是觉得我们每个人的模式不同，你的那个是简洁的，我可能是绕了弯儿了，你的提醒我会去。思量一下我为啥是绕着弯儿，我为啥不敢直接去表达这里面儿。存在着什么问题。
无：会被攻击嘛！
胡：那些直接表达，是怕伤了关系呢，还是怕别人笑话我啊，你连这也解决不了吗，你连这个问题还需要问吗，谁有卖弄的成分吗，我也在我也在想。
如果我能把这部分处理好了，那以后我的表达会更精准，简练。这也是我需要的，我当然喜欢，我是一个这样的人呐。
无：没有谁规定我们必须去理解一个人。
胡：知道我是谁，我可以怎样，能不能那样。这样是觉醒的状态，我希望自己未来可以这样。
无：我们在别人的问题上时常无力。
胡：回到你说过的，我要去哪儿，怎么去。
无：挺好的，那样自由就多了。
胡：这样更真实，坦诚，去伪存。
我觉得我现在。少了一些，狡辩，要是过去你这么说，我可能不会接受，我会找很多很多理由。去为自己狡辩，现在觉得看到这些东西的时候，我开始思考，开始为自己工作。在这一点上我是非常感谢你的。
无：我们是朋友。我其实有个感觉，就是小组里有这么一种风气，怎么说呢，但是我以前也是这样的，就是有一件事情让别人说出来的时候，我也很无力，然后呢，我就会支招儿。其实不是为了帮他，是为了在他身上实验实验，我这招管不管用，以便我将来遇到这种事情的时候儿，看看能不能这么处理，我觉得潜意识里大家肯定有这个可能，有这一部分也不能肯定。我觉得我应该以前是有的。
胡：小组在你的呵护下，茁壮起来。每个人，都受到你的影响。
无：还有一种可能，就是大家接受不了那种挣扎纠结的状态，想这个漩涡里摆脱出来，所以要显得有力。还有那些成功经验的回馈，实际上我一直觉得没什么用，因为几乎都是无法复制的，我以前也会这么干，现在给的少了点儿。
给出成功经验就是表明大家都急于摆脱这种纠缠的状态，所以想一下子把它结束了。
我有这么一种感觉，就是大家不想在这个话题继续下去了，就给出我的成功经验，因为你当给出自己的成功经验的时候，你是回到自己过去的成功的时候的那种感觉的时候，并不是到了他那儿的当下。
不过，其实走不到他那儿，回到自己这儿也正常。只是我觉得应该直说：“哎呀，不行，陪不了你了，现在太难受了，我不想继续这个话题聊下去了。”然后再看大家的反应。不过这么说的时候，容易受到道德上的攻击，所以大家一般都不敢说。大家都不能承认自己的无力，因为看到自己无力的状态会很难受。好像在燕子那儿特别明显，zr前段儿时间也是。
胡：我和你，有相似的地方，也是在无力的时候想给到一个支持，我通常是把自己的那个体验（就是你说的那种故事），可能好几个一起扔给她，让她自己选吧，你看哪个有用呢，挑一个。我从来没有说想着要给他一个我没有用过的，让他去尝试，这个我我几乎是很少的。
无：但是昨天cy又承认了，给我一点空间，只是表述方式让我不舒服。她让我闭嘴[捂脸][呲牙]（她不怎么尊重别人，却总想让人尊重她，我也不尊重，我也没要求人尊重我）
胡：说到无力，我还觉得自从wf说过我，她说我很虚，纸老虎。从那以后，我对这个体验更深了，我也就承认了自己是纸老虎，我就是虚的，反正我舒服了很多。甚至我都觉得我这样的人都是虚的，有谁还不是虚的，那我们承认了虚，其实就是稍微有.点力量，你就能看到希望了，跟以前的要求不一样，我降低了标准。
你体验一下，他让你闭嘴，那里面儿你感受到了什么，我觉得这是一个点。（呵。我为什么非得体验这个，还回去不就是了）
无:有道理。（我很虚伪。。）
胡:你的愤怒就是从那儿开始的。
无:权利被剥夺。我觉得她没有这样的权利，我的话里话外的意思是你以为你是谁。
胡:而你要是不想听别人说的时候，你会说“我难受，听不进去了”。
无:对，你不是那种模式，因为你自己勇于尝试。也是最近才学着这么做。
胡:你们俩表达方式不同，都很在乎权利。表达不同，效果不同。
无:她的权利要带上大家，让别人牺牲自己的权利去维护她的权利。而不是那种平等的感觉，我们友好协商一下也行。她总说给大家一点空间，让大家不舒服了，我说你代表不了大家。然而有时候大家也愿意被代表。然后起来攻击我。维护自己的权利不是协商就是斗争，有时候需要斗争，有时候需要商量。不过，有时候我不愿意和代表了一群人的人商量，那个太乱了。我会把她的外部条件打掉。所以变成了斗争。我看到她的虚弱和逞强，不过我除了虚弱还有一种不知道自己的力量放出多少合适的感觉。害怕会过了，所以需要来回尝试。
胡:你在维持公平，她要表现她的重要位置，如果我们是一群孩子，她想成为长子。
无:嗯嗯很早的时候，提过这个问题，她在高的位置安全，放低了会觉得不安全，刚飞进来一只马蜂，捉住放走了
胡:敢抓，不怕蛰你。
无:拿了个盒子扣住，然后盖住，出了门放走。我怕它等我睡了以后再蛰我，所以趁着醒着想办法。
胡:方法不错。
无:刚才又想，在人际关系中我们也有着这样的警惕，趁着还没完全信任，抓紧处理问题。